Your Marathon Challenge
Zaterdag 4 april
Wil jij net als een van de vele duizenden hardlopers ook eens finishen op de Coolsingel maar is het voor jou (nog) niet haalbaar om dit hardlopend te doen? Op zaterdag 4 april is het jouw kans om als wandelaar te finishen op de heroïsche Coolsingel. Wandel voorafgaand aan het marathonweekend samen met je stadsgenoten 41 km. Volbreng op zaterdag 4 april de laatste 1,195 km en voltooi hiermee jouw eigen marathon. Hieronder lees je hoe je mee kunt doen.
Promotiemateriaal
Wil je (nog extra) deelnemers werven? Je kunt de poster en flyer hieronder downloaden en rechtenvrij gebruiken in jouw communicatie.
Poster Flyer
Wat moet je hiervoor doen?
Sluit je aan bij een van de deelnemende partners en wandel in de periode voorafgaand aan de NN Marathon Rotterdam samen met je wijkgenoten 41 kilometer per persoon. De laatste 1,195 km wandel je op zaterdag 4 april op de Coolsingel en hiermee voltooi je jouw eigen marathon.
Hoe en wanneer je de 41 km bij elkaar wandelt is helemaal aan jou. Ga je wandelend naar de supermarkt in plaats van de auto en loop je zo iedere week één of twee kilometer of maak je dagelijks een wandeling het is helemaal aan jou! Wel vragen we je om je aan te melden bij één de samenwerkende partner partijen. Zij zullen je ondersteunen en motiveren om in beweging te komen en te blijven en zorgen ervoor dat je samen met je wijkgenoten mee kunt lopen op zaterdag 4 april.
Wat verwachten wij van jou?
Omdat samen bewegen leuker is dan alleen vragen wij jou om je aan te sluiten bij een van de aangesloten partner bedrijven. Deze lijst is hier te vinden (gesorteerd per wijk). Samen met je wijkgenoten loop jij voorafgaand aan de marathon 41 kilometer in je eigen tempo. De samenwerkende partner waar jij je bij aansluit zal je ondersteunen bij het halen van jouw doelstelling.
Aanmelden
1. Kijk onder 'partners' onderaan de pagina welke beweegpartner in jouw wijk actief is;
2. Neem contact op met deze beweegpartner via de vermelde gegevens;
3. Van de beweegpartner ontvang je verdere informatie;
Is er geen beweegpartner in jouw wijk actief? Neem contact met ons op zodat we je aan een beweegpartner kunnen koppelen.
Wat doet de partner en bij wie kun je je aanmelden
- Zorgen voor een vast beweegmoment in de week of eens per twee weken
- Zijn voor jou aanspreekpunt bij vragen en zorgen dat jij gemotiveerd blijft
- Monitoren of je met regelmaat in beweging bent
- Zorgen voor de teamaanmelding voor Your Marathon Challenge
- Ontvangen de startnummers en zorgen dat jij je startnummer krijgt
Ga jij dit jaar de uitdaging aan en zien wij jou samen met jouw wijkgenoten finishen op de Coolsingel. Op de finish word je onthaalt met een mooie medaille.
Spelregels
- Deelname is alleen mogelijk door je aan te melden bij een van de aangesloten partners
- Via de partner waar jij je bij aansluit meld je je voor 16 februari 2020 aan voor Your Marathon Challenge, hiervoor wordt een kleine bijdrage van € 3,50 per persoon gevraagd
- Het is dit jaar niet mogelijk je individueel in te schrijven
- Voor 31 maart 2020 doe jij je best om (samen met je wijkgenoten) 41 kilometer bij elkaar te wandelen
- Er is geen tijdsregistratie, het is geen competitie of wedstrijd
- Je moet je zelfstandig kunnen voortbewegen, niet gemotoriseerd en geen rolschaatsen, skateboards, etc.
- Snelheidslimiet van max. 15 km / per uur
Partners
Aanmelden
Breng jij ook mensen in beweging en wil je samen met jouw loopgroep deelnemen aan Your Marathon Challenge? Neem dan contact op met de sportregisseurs (www.sportregie.nl) van Sportbedrijf Rotterdam voor meer informatie over dit project. Heb je vragen over de aanmelding neem dan contact op via info@yourmarathonchallenge.nl.
Bloemhof
SEF - gezond op Zuid 1
Trainingsdag: donderdag (12.00-13.30 uur)
Contactpersoon: Elzo Niemeijer
Aanmelden:eniemeijer@gezondopzuid.nl of 06-13034849
Hoek van Holland
Actief Wandelen
Trainingsdagen: maandag (19.00-20.15 uur), woensdag (11.00-12.00 uur en van 14.00-15.00 uur)
Contactpersonen: Stephan Stam en Yvette de Jong
Aanmelden: 0624212477 of via info@runandbehappy.nl
Meer informatie: www.runandbehappy.nl / www.facebook.com/ActiefWandelen
Delfshaven
Botu wandelen
Trainingsdagen: woensdag en in het weekend, start vanaf 9.00 uur
Contactpersonen: Jaap Piena, Marcel de Bakker, Dick van Wageningen
Aanmelden: wandelen@botu.nl
Kop van Zuid
Sunwish Gezondheidscentrum - samen in beweging
Trainingsdag: maandag van 13.00 tot 14.00 uur
Contactpersoon: Arthyra de Clerck
Aanmelden: sameninbeweging@arthyra.nl
Locatie: Huis van de Wijk - Vuurplaat 83
Molenlaankwartier
Wandelclub Bergsebos
Trainingsdag: elke woensdag van 9.00 - 10.00
Contactpersoon: Marjolijn Pons
Aanmelden:l: m.pons@kpnmail.nl / 06-49050401
Nieuwe Westen/Middelland
Looprecept – Huisartsenteam Van der Poel
Trainingsdagen: maandag en donderdag, 11.30-12.00 uur
Contactpersoon: Yolande Pleune
Aanmelden: y.pleune@huisartsvanderpoel.nl
Noordereiland
Sunwish Gezondheidscentrum - samen in beweging
Trainingsdag: zaterdag van 11.00 tot 12.00 uur
Contactpersoon: Arthyra de Clerck
Aanmelden: sameninbeweging@arthyra.nl
Locatie: verzamelen op het Antwerpsehoofd
Schiebroek
Zen by Nature (Mind-Walk Power)
Trainingsdagen: maandag van 19.00 - 20.00 uur
Mind-Walk power is power walking in combinatie met yoga
Contactpersonen: Linda Sibrandi
Aanmelden: linda@zenbynature.nl / 06 20428149
Meer informatie: www.zenbynature.nl
Looprecept – Medisch Centrum Schiebroek
Huisartsenpraktijk Den Boer en Bautz, Busser en Schoumakers, van Iperen
Trainingsdagen: maandag van 10.30 - 11.00 uur
Contactpersoon: G. Snijders, B. Dekker, L. Wolters
Aanmelden:g.snijders@izer.nl / 010-4180880
Meer informatie: www.medischcentrumschiebroek.nl
Stadsdriehoek
De Doorlopers
Trainingsdagen: maandag, woensdag, vrijdag van 10.00 tot 11.00 uur
Contactpersoon: Mieke Melis en Peter van der Wal
Aanmelden: 0611384140 of 0621405407
Meer informatie: www.wmoradar.nl
Ommoord
IZER
Trainingsdagen: alle dagen van de week tussen 12.30 en 13.30 uur
Contactpersoon: Rina Jansen
Aanmelden:: r.jansen@izer.nl
Power Walking Club
Trainingsdagen: maandag (19.30-20.30 uur), woensdag (19.30-20.30 uur / vanaf 1 feb) en vrijdag (09.00-10.00 uur)
Power walking is stevig doorlopen in een tempo van 6-7 km per uur, afgewisseld met spierversterkende oefeningen en met warming up en cooling down.
Contactpersoon: Ellemieke Vliegen
Aanmelden: 06 55 94 22 82
Meer informatie: https://powerwalkingclub.com/powerwalking-rotterdam-ommoord/
Vreewijk
SEF - gezond op Zuid 1
Trainingsdag: dinsdag van 18.30 tot 20.00 uur
Contactpersoon: Elzo Niemeijer
Aanmelden:eniemeijer@gezondopzuid.nl of 06-13034849
Zuidwijk
Loopgroep Medisch Centrum Zuidwijk
Trainingsdag: dinsdag, 17.00-18.00 uur
Contactpersoon: Rita Iwaz-van Wurmond
Aanmelden: 06-49016005
Nesselande
Power Walking Club Nesselande
Reguliere trainingen: maandag en donderdag (19.15-20.15 uur), woensdag en vrijdag (09.00-10.00 uur)
Light trainingen: maandag (20.30-21.30 uur) en woensdag (20.00 tot 21.00 uur)
Contactpersoon: Monica van der Knaap
Aanmelden: monica@genietvangezond.nl / 06-11098764
Meer informatie: https://powerwalkingclub.com/powerwalking-rotterdam-nesselande/
Power walking is stevig doorlopen in een tempo van 6-7 km per uur, afgewisseld met spierversterkende oefeningen en met warming up en cooling down. De light trainingen zijn geschikt voor deelnemers met een slechte conditie, astma en klachten die tempo lopen beperken.
Oud-Beijerland
AV Spirit/ AV Spirit steunt Pax Kinderhulp
Trainingsdag: iedere zondag vanaf 23 februari t/m 29 maart van 10.00-12.00 uur.
Contactpersoon: Mirella van der Heiden
Aanmelden: gezondmetmirella@gmail.com of wandelen@avspirit.nl
Meer informatie: www.avspirit.nl of Facebook
Aanvullende informatie: Iedere zondag wordt er ca. 10 km gewandeld. Begintijd is om 10:00 uur bij AV Spirit, Langeweg 14, Oud-Beijerland. Eindtijd is rond 12:00 uur ook weer bij AV Spirit. Melden in de kantine bij Mirella en/of Cor. Iedereen kan meedoen, het tempo is voor elk niveau.
Lekkerkerk
Looprecept Lekkerkerk
Trainingsdagen: maandag en donderdag van 11.45 - 12.15 uur
Start bij de huisartsen praktijk in Lekkerkerk
Contactpersonen: Dhr. B. Hellmann - GZ-Psycholoog
Aanmelden:psycholoog@bjmh.nl / 06-15875128
Meer informatie: www.bjmh.nl
Controles
Algemene voorwaarden
Bekijk hier de algemene voorwaarden.
Bevestiging
Als je je via een partner hebt ingeschreven, ontvang je automatisch een bevestiging per e-mail. Zorg dus dat jouw e-mailadres correct is ingevuld. Mocht je na jouw inschrijving jouw gegevens willen wijzigen of alsnog een product willen bestellen, dan kan dit eenvoudig door in te loggen op jouw account.
Minimumleeftijd
Er geldt voor dit onderdeel geen minimum leeftijd.
Vragen?
Heb je een vraag? Neem dan contact op met de organisatie.
